De ruisende zee, zand onder je voeten, de wind in je haren, een picknick 
en buikdansende vrouwen. Een onvergetelijke zomerse middag.
Nodig je vriendin, collega, moeder, zus of dochter uit.
Programma:
12.30 welkom
13. 00 workshops
14.15 optredens
14.30 vrij dansen en afsluiting
Ter informatie:
Het wordt een kleinschalig feest voor maximaal 25 vrouwen.
We leren ritmes trommelen op darbuka en spelen met zill / vingercymbaaltjes
en welke dansmoves erbij passen.
Je hebt geen danservaring nodig om mee te doen.
Lees ook de updates op de Facebook pagina. Of download de folder.
We maken er met elkaar een bijzondere middag van.
Hapjes en drankjes horen er natuurlijk bij.
Als ieder iets lekkers meeneemt wordt het een verrassende combinatie.
Meld je aan per mail.
Wil je zeker weten dat je mee kunt doen?
Reserveer bijtijds en maak het bedrag over 
op rekening NL91 TRIO 0212186191
tnv Vereniging Okidoki ovv je naam en woonplaats.
Kosten: €10,- pp (alleen vrouwen)
Locatie: het strand van Wijk aan Zee, bij de strandopgang aan het einde van de Relweg.
De (gratis) parkeerplaats ligt tegenover Heliomare, Relweg 51 1949 EC.
Daar stopt ook bus 78, die rechtstreeks vanaf station Beverwijk komt.
We hopen natuurlijk op prachtig strandweer, maar als het te hard waait of als het regent dan maken we gebruik van alternatieve locaties. Ze zijn bereikbaar met bus 78 binnen een straal van 3 kilometer van het strand. Uiterlijk zaterdagmiddag om 16.00 ontvang je bericht welke locatie we gebruiken.
ltijd op zoek naar nieuwe muziek? In deze workshop deel ik mijn favoriete plekken om inspiratie op te doen, tips om vertalingen van teksten te vinden of te achterhalen hoe een nummer heet. We dansen op een aantal muziektypes zodat je leert om verschillende soorten muziek te herkennen. Je krijgt een hand-out mee met alle nieuwe muziek en artiesten die ik in de afgelopen maanden ontdekt heb zodat je meteen nieuwe muziek hebt om op te dansen!
Flutter en Roll
Verhoog je lichaamsbewustzijn met een uitgebreide warming-up, een buikdans flow waarbij bewegingen aaneengeregen worden tot eenvoudige combinaties (geen choreografie) en een ontspannen cooling-down waarbij we de spiergroepen rekken die bij het buikdansen extra aandacht verdienen.
Maak kennis met hét instrument van de buikdanseres: vinger cimbaaltjes! Ze worden ook zils of sagat genoemd. Welke soorten zijn er, hoe speel je op je vinger cimbaaltjes en kun je vloeiend blijven bewegen? We verkennen een aantal basis ritmes en oefenen het bewegen en tegelijkertijd spelen. Neem je eigen cimbaaltjes mee als je ze hebt, er zijn ook wat setjes te leen.