Buikdans les

In deze les leer je soepel achtjes, shimmy’s en scherpe accenten. Het is een Multi-level les waar zowel beginners als gevorderden aan mee kunnen doen. Elke les heeft een afzonderlijk thema en kunnen vrijstaand gevolgd worden.

Kosten: 15 euro voor een losse les, 25 euro als je twee lessen achter elkaar volgt

Let op: lessen gaan door wanneer er drie of meer deelnemers ingeschreven staan. Inschrijven of annuleren kan tot uiterlijk 24 uur voor aanvang.

Geef je op door een mail te sturen naar info@kyriamoves.nl. Ook als je interesse hebt maar nog niet weet of/wanneer je mee wilt doen kun je een mail sturen! Je krijgt dan bericht als er mogelijkheid voor een proefles is, of wanneer er een nieuwe buikdans activiteiten zijn.

Buikdans les

In deze les leer je soepel achtjes, shimmy’s en scherpe accenten. Het is een Multi-level les waar zowel beginners als gevorderden aan mee kunnen doen. Elke les heeft een afzonderlijk thema en kunnen vrijstaand gevolgd worden.

Kosten: 15 euro voor een losse les, 25 euro als je twee lessen achter elkaar volgt

Let op: lessen gaan door wanneer er drie of meer deelnemers ingeschreven staan. Inschrijven of annuleren kan tot uiterlijk 24 uur voor aanvang.

Geef je op door een mail te sturen naar info@kyriamoves.nl. Ook als je interesse hebt maar nog niet weet of/wanneer je mee wilt doen kun je een mail sturen! Je krijgt dan bericht als er mogelijkheid voor een proefles is, of wanneer er een nieuwe buikdans activiteiten zijn.

Coachingslessen ZwangerFit

zwangere buik met wekker erop geschilderd

zwangere buik met wekker erop geschilderdVanaf donderdagavond 22 februari starten er weer nieuwe coachingslessen ZwangerFit.  Deze keer worden de coachingslessen gegeven bij Kyria Moves in De Meern. Vijf lessen van een uurtje waarin je je lichaam extra goed leert kennen en informatie krijgt over de bevalling en de periode erna. Bij een opvolgende zwangerschap kun je ook kiezen om 2 onderwerpen naar keuze op te frissen. De onderwerpen uit de coachingslessen:

  • Het bekken en de bekkenbodem
  • Start van de bevalling en ontsluiting
  • Ademhaling, persen en geboorte
  • Kraambed, herstel en bewegen na de bevalling
  • Partnerles

ZwangerFit wordt gegeven door Judith Den Hartog.  Meer informatie over de cursus vind je op haar website: www.zwangerfitleidscherijn.nl

Buikdans les

In deze les leer je soepel achtjes, shimmy’s en scherpe accenten. Het is een Multi-level les waar zowel beginners als gevorderden aan mee kunnen doen. Elke les heeft een afzonderlijk thema en kunnen vrijstaand gevolgd worden.

Kosten: 15 euro voor een losse les, 25 euro als je twee lessen achter elkaar volgt

Let op: lessen gaan door wanneer er drie of meer deelnemers ingeschreven staan. Inschrijven of annuleren kan tot uiterlijk 24 uur voor aanvang.

Geef je op door een mail te sturen naar info@kyriamoves.nl. Ook als je interesse hebt maar nog niet weet of/wanneer je mee wilt doen kun je een mail sturen! Je krijgt dan bericht als er mogelijkheid voor een proefles is, of wanneer er een nieuwe buikdans activiteiten zijn.

Buikdans les

In deze les leer je soepel achtjes, shimmy’s en scherpe accenten. Het is een Multi-level les waarin zowel beginners als gevorderden mee kunnen doen.

Kosten: 15 euro voor een losse les, 25 euro als je twee lessen binnen vier weken  volgt

Geef je op door een mail te sturen naar info@kyriamoves.nl. Ook als je interesse hebt maar nog niet weet of/wanneer je mee wilt doen kun je een mail sturen! Je krijgt dan bericht als er mogelijkheid voor een proefles is, of wanneer er een nieuwe buikdans activiteiten zijn.

Buikdansles beginners

In deze les leer je soepel achtjes, shimmies en scherpe accenten.Voor beginners zonder enige ervaring en voor gevorderde danseressen die de basis bewegingen grondig willen doornemen.  Deze les is perfect om op een vrijblijvende manier te starten

Kosten: 12 euro voor een losse les, 55 euro voor een 5 lessen kaart of 100 euro voor een 10 lessen kaart.

Geef je op door een mail te sturen naar info@kyriamoves.nl. Ook als je interesse hebt maar nog niet weet of/wanneer je mee wilt doen kun je een mail sturen! Je krijgt dan bericht als er mogelijkheid voor een proefles is, of wanneer er een nieuwe buikdans activiteiten zijn.

Buikdansles beginners

In deze les leer je soepel achtjes, shimmies en scherpe accenten.Voor beginners zonder enige ervaring en voor gevorderde danseressen die de basis bewegingen grondig willen doornemen.  Deze les is perfect om op een vrijblijvende manier te starten

Kosten: 12 euro voor een losse les, 55 euro voor een 5 lessen kaart of 100 euro voor een 10 lessen kaart.

Geef je op door een mail te sturen naar info@kyriamoves.nl. Ook als je interesse hebt maar nog niet weet of/wanneer je mee wilt doen kun je een mail sturen! Je krijgt dan bericht als er mogelijkheid voor een proefles is, of wanneer er een nieuwe buikdans activiteiten zijn.

Buikdansles beginners

In deze les leer je soepel achtjes, shimmies en scherpe accenten.Voor beginners zonder enige ervaring en voor gevorderde danseressen die de basis bewegingen grondig willen doornemen.  Deze les is perfect om op een vrijblijvende manier te starten

Kosten: 12 euro voor een losse les, 55 euro voor een 5 lessen kaart of 100 euro voor een 10 lessen kaart.

Geef je op door een mail te sturen naar info@kyriamoves.nl. Ook als je interesse hebt maar nog niet weet of/wanneer je mee wilt doen kun je een mail sturen! Je krijgt dan bericht als er mogelijkheid voor een proefles is, of wanneer er een nieuwe buikdans activiteiten zijn.

Buikdansles beginners

In deze les leer je soepel achtjes, shimmies en scherpe accenten.Voor beginners zonder enige ervaring en voor gevorderde danseressen die de basis bewegingen grondig willen doornemen.  Deze les is perfect om op een vrijblijvende manier te starten

Kosten: 12 euro voor een losse les, 55 euro voor een 5 lessen kaart of 100 euro voor een 10 lessen kaart.

Geef je op door een mail te sturen naar info@kyriamoves.nl. Ook als je interesse hebt maar nog niet weet of/wanneer je mee wilt doen kun je een mail sturen! Je krijgt dan bericht als er mogelijkheid voor een proefles is, of wanneer er een nieuwe buikdans activiteiten zijn.

buikdansles beginners

In deze les leer je soepel achtjes, shimmies en scherpe accenten.Voor beginners zonder enige ervaring en voor gevorderde danseressen die de basis bewegingen grondig willen doornemen.  Deze les is perfect om op een vrijblijvende manier te starten

Kosten: 12 euro voor een losse les, 55 euro voor een 5 lessen kaart of 100 euro voor een 10 lessen kaart.

Geef je op door een mail te sturen naar info@kyriamoves.nl. Ook als je interesse hebt maar nog niet weet of/wanneer je mee wilt doen kun je een mail sturen! Je krijgt dan bericht als er mogelijkheid voor een proefles is, of wanneer er een nieuwe buikdans activiteiten zijn.