zwangere buik met wekker erop geschilderd

Coachingslessen ZwangerFit

Vanaf donderdagavond 22 februari starten er weer nieuwe coachingslessen ZwangerFit.  Deze keer worden de coachingslessen gegeven bij Kyria Moves in De Meern. Vijf lessen van een uurtje waarin je je lichaam extra goed leert kennen en informatie krijgt over de bevalling en de periode erna. Bij een opvolgende zwangerschap kun je ook kiezen Lees verder…

Buikdans 10Daagse

Bij buikdansen denk je meteen aan bewegen. Ronde soepele bewegingen, scherpe accenten, snelle shimmies. Maar buikdansen is meer dan bewegen! Wat dan bijvoorbeeld? Nou ja, hoe buikdansen ontstaan is, wat voor kostuums er bij horen, de muziek waarop we dansen. Dat soort dingen! Het is ontzettend leuk om wat van dat Lees verder…